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Sports et loisirs

Dojo Forme

Depuis début 2016, tous les cours programmés de 12 h 15 à 13 h 15 ont repris avec les spécialités suivantes :

  •  Zumba le lundi
  • Fitness le mardi
  • Work le mercredi et jeudi
  • Cardio le vendredi

A noter qu’un cours spécialement réservé aux hommes démarrera tous les mardis soir de 19 h à 20 h. Unique dans la Métropole, il privilégiera le renforcement musculaire, la pliométrie, le cardio et l’endurance. Une soirée  (le mercredi de 18 h à 20 h) sera réservée au ‘‘Move’’ et la matinée du samedi (de 9 h à 10 h) au fitness.  Ces huit créneaux d’une heure s’ajoutent aux 35 déjà proposés par la ‘‘GV’’, l’association bien-être qui propose déjà tout un panel de cours de gymnastique mais aussi du yoga, de la gym aquatique, de la marche nordique et de la gym enfants.

Avec 500 adhérents, 22 professeurs diplômés et des cours dispensés sur une douzaine de sites différents, la ‘‘GV’’a vraiment de quoi séduire tous ceux qui désirent débuter l’année 2016 en pleine forme.  C’est l’heure de prendre de bonnes résolutions !

Infos, contact et tarifs : http://gvwasquehal.fr/planning - / 06.66.65.25.75

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