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Parcours du cœur

Le 05 mai 2019 de 08:45 à 12:00

Des activités sportives comme campagne de sensibilisation
Le 5 mai prochain se tiendra la prochaine édition du Parcours du cœur Famille (l'édition scolaire, elle, aura lieu le 26 avril). Une action qui a pour but de sensibiliser le public à la prévention des risques cardio-vasculaires en donnant de bons conseils d'hygiène de vie.
Cette année, de nombreuses animations vous attendent grâce à nos différents partenaires. Voici le programme de cette journée sous le signe du sport et de la santé :
8 h 45 - 9 h 00 : Accueil

9 h 15 : Réveil musculaire par Temps Danse

9 h 30 : Départ des 10 Km de randonnée pédestre / Départ des 8 Km de marche nordique avec Wasquehal Marche (il est préférable de venir avec ses propres bâtons)

9 h 35 : Échauffement Cardio par La Maison Nouvelle

9 h 45 : Départ du footing (45 min) par La Maison Nouvelle (plusieurs circuits)

10 h 00: Départ de la randonnée cycliste 14 km 300 (casque conseillé, vélo en bon état); Parcours de motricité pour les 4-6 ans avec les éducatrices d’Espérance Gym

10 h 20 : démonstration de Hip-Hop par Temps Danse

10 h 40 : Parcours training par La Maison Nouvelle

11 h 30 : Relaxation Sophrologie
Un village animations, sur place, à la plaine des jeux, à partir de 10h30 :

- Parcours motricité en continu sous la surveillance des parents

- Tir à l’arc

- Circuits de Karts

- Atelier culinaire avec Morgane, Diététicienne

- Jeux autour de l’équilibre alimentaire avec l’Orée du Golf

- Stands de prévention
 

Dimanche 5 mai de 9 h à 12 h à la Plaine de Jeux (Ferme Dehaudt).

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